家庭での学習時間は、学年や受験生かどうか、塾に行っているかいないかによって当然変わってきますが、小学校低学年なら１日３０分から多くて１時間、高学年になると１時間から２時間くらい、中学生なら２時間から３時間程度毎日みっちり勉強すれば、学校で学習している内容はしっかり消化できるはずです。勉強量が多いと言われる中学
受験生でも、１日３時間きっちり勉強出来ていれば塾やテキストの内容を十分復習出来るはずです。
しかし実際にこの時間、毎日集中して勉強するケースは少なく、昨日は２時間勉強したのに今日は気分が乗らなくてまったくやらなかった、部活が忙しくて帰って勉強しようとしても２０分くらいでやめてしまった、という繰り返しになっているケースが多いでしょう。

また、毎日４、５時間机に向かっているのに、全く成績が伸びないというお子さんもよく見られます。実際、その時間で何を勉強していたのかを聞いて書き出してみると、分からない問題があって２０分くらい悩んでいた、同じような問題を何問も機械的に解いているだけだった、英語の本文の書き写しに時間をかけていた、社会のノートまとめ
に時間をかけていた、というように小中学生の場合、長く勉強していても効率よく出来ているケースは少ないようです。

実は成績のいい生徒さんほど、長時間勉強していないことが多いようです。長時間勉強しなくても成績がいいのは、学校や塾で授業にしっかり集中して理解出来る、空き時間を上手く利用して暗記をする、学校の宿題などは出来るだけ短時間ですませるなど、勉強する「技術」が身に付いているのです。
親御さんは、お子さんにこの勉強する『技術』を身につけることをサポートしてあげて欲しいと思います。
長時間勉強机の前に座らせているだけでは、勉強する方法が分からないまま学年が上がってしまうことになりがちです。

まず、家庭で１日２時間勉強するなら、連続して２時間机に向かっていなければならないという考えを変えてみましょう。例えば、朝起きて２０分計算、漢字練習をする、トイレで１０分地理を暗記する、帰宅して３０分宿題をやる、食事中やテレビのニュースをみながら親御さんと一緒に１０分時事問題を覚える、お風呂に入る前に３０分問題
集をやる、寝る前に２０分復習をする・・・これだけで２時間の勉強が出来ます。長時間勉強するのが苦手なお子さんは、３０分くらいで集中力が切れてしまいますので、短い時間で区切る方が勉強しやすくなるでしょう。

大切なの勉強する時間でなく、勉強する習慣を身につけることです。普段勉強する習慣がついてないと、テスト前に大量に勉強しようとしたり、塾に入って宿題をこなさなくてはならなくなった時に、どうしていいのか分からなくなってしまいます。
机に向かっているから安心するのえはなく、お子さんが毎日学習したことを理解したか、きちんと覚えたかを確認してあげて欲しいと思います。

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小学生の場合は、最初は親御さんが簡単なテストを作ってあげてください。
テストを作るときは
・１０分以内で出来るもの
・数日以内に学習したことを復習するもの
を作るようにしましょう。

学校のドリルや教科書の問題の中から何問か選んで、１枚の紙に5問くらい問題を書くだけでいいのです。

パソコンを上手く利用して、クイズやゲームのように問題を作ってみてもいいかもしれません。カルタやカードにしてみるなど、お子さんが楽しめるよう工夫してみてください。

高学年になってきたら、自分で問題と解答を作って、自分で作った問題をやってみるようにすると良いでしょう。自分でテストを作ると集中出来ますし、学習に対する理解もより深めることが出来ます。
中学生は、定期テスト前に問題を作っておくようにしておくと、テスト勉強がはかどるようになるでしょう。

テストを作るのにあまり時間をかけすぎないことが長続きするポイントです。
１日１０分テスト作り、翌日１０分でテストをするという学習サイクルを作ってみることをおすすめします。

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１．学校の授業のノート、家庭学習ノートを分けているか
家庭学習用のノートは問題集別に分けていると理想的です。
また、塾に通っている場合は塾の授業や問題演習用のノートも必要になってくるでしょう。
ノートが多くなると混乱するので、用途別に色を分けたり、カバンに分けたりして混乱しないように工夫してください。
1冊のノートで何教科も兼用しているのは論外です。またきちんと教科ごとに自分で整理出来るような几帳面な性格でない限り、ルーズリーフも避けた方が無難でしょう。大切なページが紛失していますいます。

２．読める字でしっかり書いてあるか
授業のノートは、後で見直して読めることが大切です。読めない字で書いてあったり、重要な所が抜けているノートを取っているようでは、授業をしっかり理解していない可能性があります。

３．復習出来るスペースを作っているか
英語などは、左に本文、右に和訳を書くようなノート作りを指導されていることが多いですが、それ以外の教科ですと、文字がぎっしり書かれていて、後で書き足すスペースを作ってないお子さんがいます。家での復習やテスト前に重要な所をチェックしたり、分からない所を書き足すスペースがノートに必要になります。
算数や数学の演習用のノートはノートの右端から三分の１くらいに線を引いて答えあわせをした時に正答や解き方のポイントなどを書くスペースを作ってみるとよいと思います。
理科や社会などは重要な所は赤ペンで書いて、後で赤下敷きで隠して覚えるようにしてみると良いでしょう。
普段の授業や学習の時に、「後で復習する」ことを考えてノートを作ることを意識することが大切です。

４．プリントばかりでノートを作ってない場合
プリント学習が中心でノートを作らない授業をする教師がいます。プリントはしっかり整理しないと、紛失してしまうので危険です。余裕があればプリントの内容を家でノートにまとめるようにしてください。時間がない場合は、ノートにプリントを貼付けた方がいいでしょう。ファイルにすると紛失しやすくなります。

５.ノートは何度も見直すもの
ノートは繰り返し見直して学習するものだということを忘れないでください。一度やった問題がどこに書いているか思い出せるだけでも、お子さんは進歩します。

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スポーツ系の部活動の場合、毎日、子どもはくたくたになって帰って来ます。それでも、その日の宿題などの家庭学習をしっかりこなせる子どもは心配はありません。しかし、疲れて何もせず、携帯電話をいじるか、テレビでも見て寝てしまい、そのようなことが毎日続くようになると勉強に大きな支障を生じてくることになり
ます。宿題も忘れがちになり、絶対評価の現在では、日頃の学習態度としてマイナス評価の大きな要因になってしまいます。

部活動は、定期試験の一週間前から活動中止になるのが一般的かと思います。その一週間だけで全教科の試験範囲を復習するのは到底不可能です。やはり、日頃からの家庭学習の積み重ねがあって、はじめてその一週間で総まとめをするというのが理想です。しかし、現実は、多くの子どもが試験前一週間だけの勉強で試験に臨
んでいるようです。勉強は一夜漬けとなり、試験結果もおのずと知れています。そして、周りの友だちもだいたい同じようなので、だんだんそれが当然になっていってしまうのです。

最初が肝心です。部活動をはじめるに際して、勉強が最優先であることをまず、親子で確認してください。一年生の間は部活動で頑張るのも良いのではないかとおっしゃる保護者の方がときどきいらっしゃいます。しかし、その一年間の遅れを取り戻すのに半年から一年かかるとしたらどうでしょうか。家庭学習に支障が生じるよ
うな部活動は本末転倒です。このことをまずご留意ください。また、学校の授業内だけでできるだけのことを理解しようと授業に集中することも大切です。そういう気持ちを持てるならば、部活動の後の家庭学習もそんなに負担になるとは思えません。

むかしから文武両道と言います。しかし、それは生半可な気持ちではなかなかできません。両立を目指しても挫けそうになることもたびたびあるでしょう。そのようなとき、保護者の方の的確な励ましがその子を支えます。ただ勉強しろと叱るのではなく、お子さんがやる気になるような教え諭し方が必要です。

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塾とのつきあい方、クラブ活動をどうするか、志望校をどう選ぶか、ノートの使い方、定期テストの計画、補助線の引き方、模試の活用法など、中学生だけではなく社会に出ても通用する勉強法を紹介。

１. その週にやることを決める
学校や塾の宿題以外にその週にやることを決めましょう。最初は「○年生の漢字１０個を完璧にする」「方程式の計算を１０個やる」「都道府県を全部覚える」など簡単なことで構いません。

２．勉強する時間を決める
部活やお稽古ごと、塾のある日は１時間、何もない日は３時間勉強するなど、出来る範囲で時間を割り振ってみてください。

３．毎日やることを決める
漢字や計算、英単語の暗記など毎日やることを１つ決めると勉強のペースがつかみやすくなります。どんなに疲れていても、それだけはやって寝るという強い意志も大切です。

４．教科の配分を決める
受験生は勉強する教科の配分をしっかりしておかないと、好きな教科ばかりやってしまうことになります。国語、算数は毎日、理科、社会は１日おきなど、上手に１週間の計画を作ってください。

５．勉強したことは必ず書いておく
計画表にやることを書いておいて、出来たらチェックしていくという形式で構いません。１週間が終わってどのくらい出来たか必ずチェックするようにしましょう。全部出来れば次の週は少し量を増やしてみる、出来なかったら量を減らして次週は全部やるように頑張るということを繰り返していけば、勉強量は自然に増えて行き
ます。

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暗記や計算問題、一行問題などは出来ても、応用問題や記述問題は何も書けないという相談を多く受けます。応用力のないお子さんの多くは、実は普段の生活習慣や勉強法などに問題があるようです。

お子さんに次のようなことが当てはまらないか、考えてみてください。

１．見通しを持って勉強出来ない。自分でどのくらい勉強すれば、宿題が終わる、テストでいい点数を取る、受験に合格するということが考えられない。

２．分からない問題があった時、調べようとしない。マルをつけるだけで、解答をじっくりみない。

３．理由を考えない。あるいは表現出来ない。ーなぜ受験したいのか。どうしてその学校に行きたいのかなどを、説明出来ないことも多いようです。

４．教材や宿題の管理が出来ない。ー他人任せにしていると、物事を整理する能力がなくなります。

当てはまることがあれば、次のように改善することを考えてみてください。

１．１週間単位で学習計画を自分で作って実行させる。勉強する内容を見て、どのくらいの時間をかければ終わるか考えるようにする。問題集などは１日何ページやるれば終わるかを考えるようにする。

２. 解答をじっくり見て、何故そうなるか考える勉強をさせる。出来なくても怒らないで、根気よく考える癖をつけさせることが大切です。

３．常に理由を考えて答えさせるようにする。勉強でも、日常のことでも構いません。

４．学校の宿題、持ち物などは、毎日ホワイトボードなどに書いて、チェックする習慣をつける。

応用力をつけるということは、常に自分で「考える」訓練が必要です。普段の生活の中で、お子さんに自分で考えさせるような習慣を身につける習慣をつけることが大切です。

学校や塾の宿題で分からない問題があると、何も書かないか、赤ペンで答えを写してそのまま提出しているだけということはありませんか。

最初から全ての問題が解くのは不可能です。出来ない問題に対する取り組み方でお子さんの学力は変わってきます。お子さんの分からない問題に対する取り組み方を確認していきましょう。

１．調べられることは調べる癖を

社会や理科などは、分からなくても教科書やテキストを見れば分かる問題がほとんどだと思います。一度問題をやって、赤ペンで答えを書き写しているだけでは身に付きません。出来る問題が少ない場合は、教科書などで確認しながら答える癖をつけていきましょう。何も見ないで出来た問題は赤で、調べて出来た問題は青でマルをつけるなど、区別していけば良いのです。

また、漢字も出来るだけ国語辞典で調べるようにしてください。同音異義語などは国語辞典で意味の違いを確認しながら覚えた方が、しっかり身に付きます。

２．算数、数学は解答を少し見てもう一度考える

算数、数学の文章題などは、少し解法のヒントがあれば解けるようになることがあります。５分考えても分からない問題はそれ以上考えても時間の無駄になります。解法を見ながら少しずつ解いていくようにしましょう。解答に書かれている式の意味を自分で考えられるようになると、力もついていきます。

３．記述問題は解答例を参考にする

国語だけでなく、理科や社会などでも記述問題が増えています。実験の注意点や資料を読みとる問題は、解答例を見て書き方のパターンを覚えた方が良いでしょう。一度解答を読んでから、もう一度自分の言葉で書き換えてみてください。

国語の記述問題も、設問を読んでも何を書いていいか分からない場合は、一度解答例を読んでください。こちらも丸写しするのではなく、読んでから自分の言葉で書き換えてみましょう。１００〜２００字の作文がある場合は、最初は解答例の登場人物や出来事を書き換え似たような文章を作る練習をしていくと、だんだん書けるようになっていきます。

成績が伸びないお子さんの多くが、「何も書かないのが当たり前」になっているようです。書いて理解していくことが勉強の基本です。先生に説明してもらって分かった気になっていても、しっかり書いて理解していないと出来るようにはなりません。
出来ない問題は、解答でやり方を自分で確認していくという勉強法を身につけてください。

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最近の小中学生を見ていると、繰り返し覚えようとしたり、問題を何度も解き直すという努力が欠けているように感じます。

漢字やことばの意味、英単語、理科や社会の暗記事項は、いきなり覚えようと思ってもすぐに暗記出来るものではありません。小学生のうちから、覚える訓練が必要なのです。暗記科目が苦手な子の大半は「覚えるのが苦手」なのではなく、「覚えるの訓練が出来ていない」ように思われます。

また、算数、数学の問題は、類題を何度も解いて、この問題はこう解くのだと反射的に気づけるようになれば、試験の成績もよくなります。これも数学のセンスはあまり関係ありません。類題を繰り返し解くことで身に付いていきます。

お子さんの勉強のやり方を見て、「繰り返し学習」が身に付いているかチェックしてみてください。

「繰り返し学習」の方法は

１.漢字、英単語は完全に覚えるまで何度も紙に書いている

２.漢字、英単語の読みを覚えるまで声に出して読んでいる

３.暗記事項は出来なかった所をチェックして、もう一度やり直す。全部覚えるま

でやり直す

４．算数、数学は出来なかった問題はもう一度やり直す

出来なかったこと、覚えられなかったことをもう一度やり直すようにしていくうちに、覚えるスピードも上がってくるものです。時間がかかっても、根気よく繰り返すようにしていきましょう。

応用問題や演習問題は、基本事項を確実に出来るようになってから取り組むようすることが大切です。

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勉強量を増やすには、集中力をつけることが大切です。２時間机に向かっていても、実際は１時間くらいしか勉強していないというお子さんも多いでしょう。集中力が続かないお子さんには、次のことを試してみてください。

（１）タイマーを使う

１時間勉強すると決めただけでは、だらだらやって少ししか問題をやっていないとうことになります。計算や漢字なら１ページ５分、文章題なら１問３分など、細かく時間を区切ってみてください。また、暗記は５分で覚えて、確認してみるといった練習をしてみるといいでしょう。

（２）集中出来る環境を作る

テレビ、漫画、ゲームなどが手に届く所にある家の中では勉強に集中出来ないお子さんも多いと思います。特に自分の部屋にこもって勉強しようとしても、漫画に手が出てしまったり、つい居眠りしたりしてしまいがちです。

図書館や自習室を使う、家のリビングなどに勉強スペースを作る（テレビが遠い場所に小さな机を置くなど）勉強だけに集中出来るような環境を作るようにしてみてください。

親御さんが家事や仕事、勉強などをしている隣で一緒に勉強させると集中するお子さんも多いようです。

(3) 時間は短く区切る

予定表を作らせると、２時間算数、２時間社会などという勉強計画を立ててしまうお子さんが多いですが、集中力がないうちは２時間同じ教科の勉強を続けるのは難しいと思います。３０分から１時間くらいで区切って、勉強する教科を変えてみてください。

小学校低学年や学習習慣が全くないお子さんの場合は、１０分、１５分で区切ってしまって構いません。帰宅後１０分、食事前に１０分、食後に１０分、お風呂に入る前に１０分、就寝前に１０分と時間を作れば、トータルで５０分勉強出来ることになります。是非試してみてください。

（４）国語力がないと集中出来ない

問題文を読んで何を問われているかすぐ理解出来ない、言葉の意味が分からないなど基本的な国語力がないと、問題を解くのに時間がかかったり、誰かに説明されても話半分に聞いてしまうことになります。

こういう場合は、書いてあることや聞いたことをしっかり理解して、覚えるようにする習慣が必要です。普段から読んだものや聞いたことに関してどのくらい理解出来ているのか「聞き返す」ようにしてみるといいでしょう。

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現在市販の問題集は数も種類も多いため、ついたくさん購入してしまう親御さんが多いようです。しかし、手をつけない状態が続いたり、ほとんどの問題集がやりかけでほったらかしになっているケースも多いようです。

学習に効果が上がる問題集の使い方を解説してみますので、是非実行してみてください。

１．１教科１冊に絞る

あれも、これも手をつけてやりきれないのでは意味はありません。まずは使う問題集を１教科１冊に絞ってみましょう。また難しすぎるもの、簡単すぎるものを選んではいけません。だいたいどの単元も７割くらい出来るものが良いと思います。また、計算ドリルなどは目標時間内にやり切れるものを選ぶようにしてください。

２．解答はノートに書く

問題集に解答を書き込んでしまうとくり返しやることが出来なくなります。問題集１冊につき、ノートを１冊用意するようにしましょう。また、算数や数学の問題は問題集の狭いスペースに書き込む癖をつけると、順を追って理解する力が弱くなってしまいます。

書き込み式やプリント形式など問題集に書き込むスペースが十分用意されている場合は、コピーして使ったり、安価なものであれば数冊購入して何度も繰り返してもいいでしょう。

３．出来なかった問題は×をつけない

出来なかった問題の上にバツ印をつけると自分が間違った解答が見えなくなってしまいます。また、間違った問題の上に赤で正答を書くお子さんもいますが、それもよくありません。間違ったり、出来なかった問題の解答は、別にスペースを作ってそこに書き込むようにしましょう。

ノートの右から３分の１くらいに線を引いて、そこに正答やポイントを書き込むペースを作ってもいいかもしれません。

４．出来なかった問題は必ず印をつけておく

同じ問題集を２回以上やった方が効果は上がりますが、テスト前などなかなか時間が取れない時があるかもしれません。出来なかった問題にチェックをしておくことで、出来なかった問題だけもう一度やり直すことが出来ます。

５．やり直しは、すぐにと時間を置いてから２度やる

間違えた問題をやり直のは、解答が記憶に残っている時期（翌日から３日後）に１回必ずやっておきましょう。これで記憶が定着しやすくなります。

また、少し時間を置いてからもう一度やり直すと効果が更に上がります。例えば今月やったところは、夏休み中の８月にもう一度やり直すような計画を立ててください。

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